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Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga we

Barre Workout (mit DVD): Das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga (GU Multimedia)

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Yoga

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Yoga Minute : Petits exercices au quotidien

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Faszientraining: Faszien-Yoga - Ganzheitliches Training für ein neues Körpergefühl mit stabilisierenden Dehnübungen, gez

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Faszien sind unser Lebensnetz: Das Bindegewebe umhüllt Muskeln und Organe und stabilisiert den Körper. Dieser reich bebilderte Trainingsratgeber enthält klassische Yoga-Übungen und Yin Yoga für

Faszien-Training für den Rücken: In 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl

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Jeder hat sie, nur wenige kennen sie: Faszien durchziehen wie Bahnen unseren Körper. Doch werden sie nicht richtig bewegt, verursachen sie oft Beschwerden. Gerade im Rücken ? in diesem Faszientraining

Barre Workout (mit Dvd) Von Amiena Zylla Gräfe Und Unzer Verlag Gmbh

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Barre Training sorgt mit fließenden, abwechslungsreichen Bewegungen für einen straffen Körper. Mit Elementen aus dem Ballet, Pilates und Yoga. Der neue Trend aus Amerika ist das Barre Workout, b

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